黎平门户网
日期归档
国际新闻 当前位置:首页 > 国际新闻 > 正文

环保瑜伽垫介绍及挑选

台湾资深瑜伽教练李兰建议,材料是每个人在购买瑜伽垫时要注意的最重要的事情,也是决定垫子价格的关键。你不能被美丽的颜色蒙蔽双眼,忽视质量。在购买瑜伽垫之前,你应该考虑以下7点:

1。容易清洗吗?

2。平放在地上容易光滑和起皱吗?

3。很粘吗?

4。出汗后你会滑倒吗?

5。它容易携带吗?

6。你标记了“使用寿命”了吗?

7。这种材料对环境友好吗?会对环境和身体造成危害吗?

基于以上几点,李兰教练提供了4条建议供您参考:

1。用拇指和食指捏住瑜伽垫,试试抗压能力。

2。弄湿一块小瑜伽垫,出汗后模仿这种情况,看看它是否会滑倒。

3。使用橡皮擦瑜伽垫试试材料是否容易断裂。

4。注意瑜伽垫的材料,选择环保的。传统瑜伽垫全部由聚氯乙烯制成,聚氯乙烯是一种长期的塑料污染源,会污染环境。塑料的气味也会影响锻炼的效果。该环保瑜伽垫由天然乳胶、大麻等天然材料制成,不含聚氯乙烯,无异味。

当你有了自己的瑜伽垫后,你不仅要打理它,还要经常清洗它。衣架,美国?Mogul瑜伽产品的创始人夏普在接受《瑜伽期刊》采访时建议,为了确保卫生,最好每隔一周清洗一次。

对于普通的简单清洁,你可以将两杯水和四滴洗碗洗涤剂放入喷雾器,喷上瑜伽垫,然后用干布擦干。

如果垫子很脏,用洗涤剂水洗。洗衣粉应该尽量少放,因为任何残留物都会使瑜伽垫在将来变滑。用蘸有洗衣粉的布轻轻摩擦垫子,然后用清水冲洗,最后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸收多余的水并擦干。

youtube.com



黎平门户网 版权所有© www.burgers-online.com 技术支持:黎平门户网 | 网站地图