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手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮、颈、肩、腰病一起收!

临床应用

现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔症、角膜炎等。

Prevention and Fitness

Rolling Houxi穴位

对于长期在电脑前工作或学习的朋友来说,可以将双手后溪穴位的这一部分放在桌子边缘,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,达到刺激效果。滚动时,会有点疼。这个动作不需要有意识地完成。每天只需要3到5分钟。它可以减轻长期案头工作和电脑对人体的不利影响。坚持下到颈椎,腰椎真的有非常非常好的疗效,也很好的保护视力。

掐背溪缓解急性下腰痛

有时人们会突然扭伤腰,或不小心闪腰,或晚上睡觉时腰变冷,这会引起急性下腰痛,使翻身和挺直变得困难。这很痛苦。有一种简单有效的方法可以快速缓解急性腰痛。捏住后溪穴,慢慢转动腰部,你会发现腰部实际上是可以移动的,不会太疼。后溪穴是手部太阳穴小肠经的穴位,也经过督脉,因此可用于治疗腰痛,是急性腰痛的特殊穴位。

刺激后溪,将督脉

后溪作为手太阳小肠经络的穴位。经络的主体是严重的关节痛,因此具有祛风寒、祛风湿、通经活络、缓解关节痛的作用。也是贯穿督脉的八脉交叉点之一,是治疗头颈疼痛、颈肩疼痛、肘臂疼痛、小指疼痛等的主要穴位。

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调节心经之气,清心安神

小肠经与心经由表及里。此穴属小肠经络,调节心经之气,具有清心安神的作用,主要用于治疗癫痫、躁狂、癫痫、内脏干燥。该穴位具有祛风热、听耳利咽的作用,可用于治疗耳聋、耳鸣、头晕、咽痛等。临床上,还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。

操作方法:坐直,抬起手掌,用手握拳,用另一只手的拇指尖捏后溪穴。力量是可以忍受的,疼痛是显而易见的。小心不要夹伤皮肤。早上一次,晚上一次,每次按压1-2分钟,左手和右手交替。

注:本文提及的各种方剂仅供中医专业人士参考研究。它们不能用作处方。请不要盲目地试用它们。本平台不承担由此产生的任何责任!

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